אטופיק דרמטיטיס - מקלחת
אנו ממליצים לסובלים ממקרה של אטופיק דרמטיטיס על מקלחות בתדירות הרגילה לכל אחד, תוך שימת לב להמלצות שנועדו לאזן בין לחות למניעת יובש בעור, ובין הגיינה למניעת זיהומים.
בקרב רופאי העור, יש שתי עמדות מקובלות ביחס למקלחות בקרב הסובלים מאטופיק דרמטיטיס:
עמדה אחת טוענת שהמתמודדים עם אסטמה של העור צריכים להקפיד על מקלחות תכופות, יותר מאנשים בעלי עור רגיל. רופאים אלו ימליצו לעיתים להתקלח אף פעמיים בכל יום.
מנגד, קיימת עמדה הטוענת כי מתמודדים עם אטופיק דרמטיטיס צריכים למעט במקלחות ככל האפשר, ובעונת החורף הם יכולים אפילו להפחית את התדירות עד מקלחת אחת לשבוע.
שתי העמדות ההפוכות נשענות על שיקולים שונים:
אלו המצדדים בעד רחצה מנסים לרכך את העור ולהחדיר מים לתוכו, תוך הסתמכות על שימוש בחומרים הכולאים את הלחות בתוך העור, כמו שמני רחצה וקרמים למריחה מיד לאחר המקלחת.
בנוסף, הם שמים דגש של שמירת הגיינה כתריס בפני זיהומים.
לעומתם, מצדדי העמדה הנגדית מנסים למנוע מהעור להתייבש, כי ידוע שמקלחת, במיוחד מקלחת חמה, עלולה לייבש את העור עוד יותר משהיה לפני כן.
בנוסף, הם מסתייגים משהות ממושכת במי האמבטיה, העלולה להחמיר את הזיהום ע"י העברת חיידקים מאזורי עור נגועים לאזורים אחרים.
שתי העמדות ההפוכות נשענות על שיקולים שונים:
אלו המצדדים בעד רחצה מנסים לרכך את העור ולהחדיר מים לתוכו, תוך הסתמכות על שימוש בחומרים הכולאים את הלחות בתוך העור, כמו שמני רחצה וקרמים למריחה מיד לאחר המקלחת.
בנוסף, הם שמים דגש של שמירת הגיינה כתריס בפני זיהומים.
לעומתם, מצדדי העמדה הנגדית מנסים למנוע מהעור להתייבש, כי ידוע שמקלחת, במיוחד מקלחת חמה, עלולה לייבש את העור עוד יותר משהיה לפני כן.
בנוסף, הם מסתייגים משהות ממושכת במי האמבטיה, העלולה להחמיר את הזיהום ע"י העברת חיידקים מאזורי עור נגועים לאזורים אחרים.
אסטמה של העור – באיזו תדירות מומלץ להתקלח
לאיזון בין העמדות אנו ממליצים על מקלחות בתדירות כפי הרגלו של כל אחד, תוך שימת לב להמלצות הבאות:
• למניעת זיהומים, יש להעדיף מקלחת על פני אמבטיה, או להוסיף למי האמבטיה חומר מחטא
• יש להימנע ממקלחות חמות מדי. טמפרטורת המים המומלצת היא 34-35 מעלות צלזיוס.
• אין להשתמש בסבון רחצה רגיל, ואף לא בתחליבי רחצה, אלא אך ורק בתכשירים מיועדים לעור אטופי (סבונים טיפוליים או שמני אמבט).
• בעת הניגוב, יש להספיג את העור במגבת בטפיחות קלות, ולא לשפשף אותו.
• מיד לאחר הרחצה כשהעור מעט לח, זה הזמן להשתמש בנדיבות בקרם לחות, ולעסות את העור לספיגה מלאה. קרם לחות מסייע 'ללכוד' את מי האמבטיה בתוך העור, ולשמר את הלחות לזמן ארוך.
• במקרה של גרד תכוף תוך כדי האמבטיה וגם מיד לאחריה, למרות השימוש בחומרים מתאימים, ייתכן וקיימת תגובה אלרגית לכלור המוסף למים, או למים הקשים הנמצאים בשימוש בישראל. במקרים אלו, יש לבדוק אפשרות להתקנת פילטר או מרכך מים.