אסטמה של העור תרופות סבתא
האנושות התמודדה מאז ומתמיד עם מחלות מסוגים שונים, ותמיד נמצאו דרכים שונות להקלה או לריפוי.
הטיפים האלו הועברו בעיקר מפה לאוזן, וזכו לכינוי ‘תרופות סבתא’.
פעמים רבות ארע ש’תרופת סבתא’ מסוימת נחקרה באופן מדעי ופתאום הבינה הקהילייה המדעית כיצד העצה הזו עובדת. בפעמים אחרות ארע להיפך, שחומרים שנחשבו בטוחים לשימוש ביתי התגלו כמזיקים.
בשורות הבאות נציג בפניכם כמה ‘תרופות סבתא’ מפורסמות. רובן הוכרו עם השנים על ידי צוותים רפואיים במרכזים שונים, וניתן לשלב אותן בתוך טיפול רפואי קלאסי באטופיק דרמטיטיס המכונה גם אסטמה של העור.
חשוב לשים לב שכל חומר טבעי וכל צמח צריך להתאים למי שמשתמש בו. יכולים להיות מוצרים מעולים לאדם אחד שגורמים רגישות או תגובה אלרגית אצל אחר.
היו ערניים.
בכל צמח חדש החלו את השימוש על שטח עור קטן ולא מגורה במשך מספר ימים, ורק לאחר מכן עברו לשימוש על שטח רחב יותר.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - שמן זית
שמן זית הוא שמן טבעי המכיל חומצות שומן אומגה -3 המכילות תכונות אנטי דלקתיות. יש למרוח קצת שמן זית על האזורים הפגועים של העור מיד לאחר מקלחת, כשהעור עדיין לח, מאפשרת לעור ‘לכלוא’ את הלחות בתוכו, ולשפר את מצב העור.
שמן זית, בדיוק כמו קרם לחות, לא מתאים למריחה על עור פגוע ופצוע, אלא על עור שלם וסגור.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - שמן קוקוס
לשמן קוקוס יש תכונות של קרם לחות, כמו גם תכונות אנטיבקטריאליות – אנטי דלקתיות. מחקרים רבים השתמשו בשמן קוקוס אורגני (VCO, Cocos nucifera), אשר לא עבר זיקוק כימי, הלבנה, או תהליכים כימיים אחרים. מחקרים אלו מצאו כי שמן הקוקוס יכול לגרום לשיפור בחומרת ובסימפטומים של אטופיק דרמטיטיס, במיוחד בעור יבש (גרדת), גירוד ושיפור תפקוד המחסום העורי. שמן קוקוס מפחית את הדלקת כרונית שנגרמה על ידי אטופיק דרמטיטיס, ומפחית את החיידקים הנוכחים על העור האחראיים לזיהום.
הזמן המתאים למריחת שמן קוקוס הוא לאחר המקלחת.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - שמן חמניות
במחקרים שנעשו, שמן זרעי חמניות (Helianthus annuus) הוכיח תכונות אנטי דלקתיות והשפעה מיטבית על המחסום העורי. השומנים העיקריים בשמן זרעי חמניות הם חומצה לינולאית, אשר נחשבת כמפחיתה בדלקת. ניסויים קליניים של שמן זרעי חמניות על עור הסובל מאטופיק דרמטיטיס מצאו שיש לו השפעה מיטיבה על מחסום העור. שמן זרעי חמניות יכול להחליף קרם לחות, משום שהוא משפר את רמת הלחות בעור.
ככל השמנים, יש למרוח את השמן לאחר מקלחת.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - שמן עץ התה
שמן עץ התה, הידוע רשמית בשם melaleuca alternifolia, הוא שמן אתרי. למרות ששמן עץ התה שימש באוסטרליה במשך למעלה מ -100 שנים, רק לאחרונה זכה לפופולריות בחלקים אחרים של העולם. בעיקר בזכות תכונות ריפוי העור שלו ויכולת החיטוי שהתברך בה.
אנשים רבים עם אקזמה פונים שמן עץ התה כדי לעזור להקל על הסימפטומים שלהם.
האם שמן עץ התה יכול להועיל בשימוש לאנשים עם אטופיק דרמטיטיס?
התשובה ככל הנראה חיובית, כאשר השימוש נעשה באופן נכון ומבוקר.
שמן עץ התה הוא שמן חריף. חובה לדלל אותו לפני השימוש! (שמן מתאים לדילול: שמן זית, שמן שקדים). בריכוז גבוה מדי, שמן עץ התה עלול לייבש את העור ולהחמיר את מצבו.
לכל 12 טיפות שמן בסיס, אפשר להוסיף טיפה אחת של שמן עץ התה.
ניתן להשתמש לאחר המקלחת, כתוספת שתמנע דלקות וזיהומים.
משום שמדובר בתכשיר עוצמתי, יש להיות ערניים לתגובות עוד יותר מתמיד.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - אלוורה
אלוורה (ג’ל אלוורה מופק מעלי הצמח הנקרא barbadensis) הוא צמח בעל אפקט לחות ונראה כי הוא מזרז ריפוי פצעים. ג’ל אלוורה גם יכול להפחית הימצאותם של חיידקים ופטריות.
אין בידינו מחקר קליני מספק על השפעת השימוש באלוורה, יש הטוענים שהיא תרופת סבתא מצוינת. אחרים מפקפקים בכך.
תוכלו לנסות, במגבלות הזהירות הנדרשת.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - להרתיח את הבגדים בסיר עם שבבי סבון
במכונת הכביסה הביתית קיימת האפשרות לכבס בגדים בטמפרטורה של 90 מעלות. סבתות של פעם טוענות ש’זה לא זה’, וייתכן והן צודקות…
ניתן להרתיח לבנים, מצעים ופיג’מות בסיר גדול (פיילה) על הכיריים, ולהשתמש בשבבי סבון כדי לנקות אותם.
ממעט האנשים האמיצים שעשו זאת בעידן המתועש של היום, שמענו חוות דעת חיוביות מאד.
המטרה של ההרתחה היסודית הזו היא מניעת דלקות וזיהומים, שהם אחד האויבים המרכזיים של מתמודדים עם אטופיק דרמטיטיס.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - הוספת חומר מחטא למי האמבט
חומץ תפוחים:
חומץ תפוחים הוא חומצי באופן טבעי ומסוגל לשחזר את רמת ה- pH הטבעית של העור (אשר אמור להיות מעט חומצי). הוא גם מרגיע דלקות עור כוויות ומשמש גם חיטוי.
ממלאים את האמבט במים נעימים, חמימים אך לא חמים. מוסיפים 1-2 כוסות של חומץ תפוחים. שוהים במים במשך 20 עד 30 דקות. “תרופת הסבתא” המקורית ממליצה לתת לתערובת המים והחומץ להתייבש על העור – אך היות ומדובר בעור אטופי ייתכן ועדיף למרוח לחות או שמן על העור מיד, כשהעור עדיין לח.
אם הריח חזק מדי, ניתן לשטוף את העור במקלחת במים נקיים.
סודה לשתייה:
סודה לשתייה היא מינרל טבעי. כשכותבים סודה לשתייה מתכוונים לסודה לשתייה ‘טהורה’, לא לאבקת אפיה שכוללת חומרים נוספים.
סודה לשתייה היא חומר בסיס, שבמגע עם חומצה יוצר תגובה כימית ותסיסה.
ההרכב הכימי של סודה לשתייה מסייע לה לשמש כחומר חיטוי וניקוי טבעי, וכך גם יש בכוחה להפחית את עוצמת הדלקת העורית, לאזן את ה- pH (רמת החומציות) ולמנוע התלקחות נוספת.
ניתן להוסיף סודה לשתייה למי האמבט: 1/4 כוס לאמבטיית תינוק וכוס לאמבטיה למבוגר.
ניתן לשלב עם שבולת שועל במי האמבט. אין סתירה בין השניים.
משחה לטיפול המיוצרת מסודה לשתייה:
מערבבים סודה לשתייה עם מים חמימים, ומערבבים עד לקבלת עיסה דמוית בוץ. עיסה זו מורחים על האזורים הנגעים ולאחר 3-5 דקות, יש לשטוף את התערובת ולמרוח קרם לחות או שמן על האזור.
אטופיק דרמטיטיס טיפול טבעי - חבישות רטובות
תחבושות רטובות הן דרך טיפול מסורתית, שהיום ניתן לתת הסבר מדעי לשאלה כיצד היא פועלת.
בכל מקרה, אם נתייחס לזה כתרופת סבתא ואם נקבל את ההמלצה המדעית, חבישות רטובות. הן מצוינות גם להקלה מידית על תחושת הגרד, וגם לטווח ארוך יותר – לסייע לעור לבנות את עצמו מחדש.
